Für immer mehr Menschen bedeutet die Sauna Wohlbefinden, Entspannung, Gesundheit und Erholung vom Alltag. Zu den positiven Einflüssen der Sauna auf den menschlichen Organismus zählt: Durch die Wechselreize des Schwitzens beim Saunabaden wird das vegetative Nervensystem angesprochen, die Hautblutgefäße erweitern sich, Muskelspannung läßt nach. Der erhöhte Stoffwechsel fördert die Versorgung der Zellen mit Sauerstoff.